マスク生活で顔デカに！？

マスク生活が始まり

もうすぐ2年、、、

ふとマスクを外したとき

「マスクしてたら可愛いのに」

「顔パンパン」

なんて思われそうで

マスクを外したくない、、、

なんて思ったことはありませんか？

マスクをしていると

ついつい無表情になりがち

無表情でいるとどんどん筋肉が

緩んで顔がたるんできてしまいます

マスク生活の今だからこそ

「努力している人」

「努力していない人」」

この差は後ですごくお顔に影響が出ると

言われています

今のこの時期こそ

友達と差をつけるチャンス！

マスク生活期間に顔痩せすることで

彼氏や友達にマスクを外したとき

「最近痩せた？」と褒められるようになり

マスクを外すのが怖くなくなります

しかし今のままだと

「想像してた顔と違う」「マスク美人」

と相手に思われるのではと嫌な考えばかり

よぎってマスクが手放せなくなります

マスクを外しても褒められる自分になりたい

そう思っているあなたに

マスクをつけたままでもできる

小顔体操をご紹介します！

＜顎関節の筋肉をほぐすスライド体操＞

口を軽く開け、顎だけ左右に５往復スライド

その後前後にも５往復スライド

これを３セット行う

最後に「あー！」と口を大きく開け

スッキリさせてリセットする

顎関節をきちんと動かし筋肉をほぐすことで

エラの張りやたるみ、歪みをケアします！

マスクをつけている今だからこそ

マスクをつけたまま通勤通学時間などの

ちょっとした時間にできちゃう

簡単な体操です！

今すぐ１セットだけ

やってみましょう ！

マスク期間が終わっても

マスクが手放せない、、、

そんなの嫌ですよね？

マスク期間を逆に利用して

小顔になって周りと差をつけ

彼氏や友達からの

「可愛い」「顔小さい」などの

褒め言葉を独占しちゃいましょう